다이어트를 시작한다면 단백질 파우더로 셀렉스 강추!
설 연휴도 끝났겠다 겨울에 묵혀뒀던 살들을 이제 정리할 때가 됐죠..! 원래도 다이어트한다고 하면 단백질 파우더를 쟁여놓긴 했는데 단점이 생각보다 당류가 많아서 마음에 안 들었어요. 맛있긴 맛있는데 너무 달기도 하고 다이어트에 도움되지 않을 것 같아서 찾아보던 중 성분이 아주 좋은 단백질 파우더를 찾았답니다. 광고 X 내돈내산 후기입니다.
배송은 하루걸렸습니다. 저는 그냥 인터넷으로 검색해서 구매하고 나서 알게 된 사실인데 셀렉스 홈페이지에서 구매하면 할인 행사나, 혜택이 더 많다고 들었어요. 다음에 구매할 일이 생기면 셀렉스 홈페이지에서 구매해볼 예정입니다. 참고하세요! (내돈내산 인증사진입니다.)
https://www.selexmall.com/index.html
셀렉스 홈페이지에 들어가면 정말 여러 가지 종류가 있습니다. 저는 그중에서 셀렉스 웨이프로틴을 선택했는데요. 홈페이지에도 더 자세하게 나와있지만 <셀렉스 웨이프로틴이 필요할 때> 1. PT를 시작했을 때 2. 집에서 홈트 할 때 3. 단백질 식단 준비가 귀찮을 때 4. 찐득한 단백질 보충제에 질렸을 때라고 하네요. 저는 1번 빼고 다 해당돼서 이 제품으로 결정했어요.
성분이 얼마나 좋길래?
닭가슴살 100g=웨이프로틴 초콜릿/복숭아 1회분 20g= 달걀 약 3개라고 하네요. 프리미엄 단백질로 우유의 유청단백질을 농축하고 지방과 유당을 제거한 순수 100% 분리유청단백질!
더 자세한 성분표는 사진과 같습니다. 1회 섭취량(33g) 기준 99kcal입니다. 여기서 놀라운 건 당류가 1g 미만이라는 거..! 비율이 1%도 안됩니다. 단백질도 20g 36%로나 차지하고 있습니다. 식이섬유 또한 6.4g으로 26%를 차지하네요. 성분표에 있는 L-카르니틴을 잘 몰라서 찾아봤는데 지방산 대사에 필수적인 작용을 하는 아미노산 유도체로 체지방 감소에 도움을 주는 건강기능성 식품의 원료로도 사용된다고 하네요.
그리고 1. 락토프리: 유당을 제거해 우유, 유제품이 부담스러운 분들도 편안하게 드실 수 있고, 2. 부담 없는 무지방: 건강한 체형을 위한 분들께도 부담이 없으며, 3. 칼로리 걱정 없이 드실 수 있다고 합니다. 사실 다른 단백질 파우더도 좋은 점이 많아서 제가 구매를 결정한 건 당류가 1g 미만이라는 게 제일 끌려서 구매해보았습니다.
셀렉스 웨이프로틴 초코맛 맛은 어떨까?
저는 셀렉스 코어 프로틴 진한 우유맛? 이걸 먹어봤던 적이 있었는데요. 저한테는 좀 먹기가 힘들었어요. 약간 느글느글거린다고나 할까? 먹을 때 그래도 맛있었으면 좋겠다고 해서 초코맛을 구매했는데 저한테는 너무너무 맛있었습니다.
참고로 20번정도 사용하고 남은 모습입니다. 분말 스푼도 있어서 너무 편리해요. 분말 냄새는 그냥 초코 가루 냄새예요!
홈페이지 섭취방법에는 물 200ml에 웨이프로틴 파우더 3스푼을 넣고 잘 흔들어서 섭취하라고 나와있습니다. 물로 희석된 건 편의점에서 사 먹어봤는데 살짝 밍밍해서 (그래도 맛있었음!) 아몬드 브리즈와 같이 먹는데 정말 대박이예요! 그냥 초코우유에요. (그냥 우유에 섞어서 먹으면 진짜 찐 초코우유맛일 것 같아요.) 완전 깨끗하게 녹는 건 아니지만 저는 약간의 가루가 있는걸 더 좋아해요. 뭔가 초콜릿 칩 먹는 느낌이랄까^-^ 결혼식 전에 다이어트를 너무 심하게 해서 그때 부작용으로 별로 좋아하지 않던 초코를 엄청 사랑하게 됐는데... 저는 초코 아이스크림 먹고 싶을 때 아몬드 브리즈랑 셀렉스 초코맛 파우더를 섞어서 냉동시켜서 먹어요! 아이스크림만큼은 아니지만 그래도 해소가 됩니다. 그리고 단 게 너무 당기는 날에는 스테비아를 조금 더 첨가해서 먹기도 한답니다.
전에 편의점 갔을 때 샀던 간편용으로 나온 셀렉스 음료입니다. 1+1이어서 복숭아 맛도 사봤는데 개인적으로는 초코맛이 더 맛있어요! 특히 아몬드 브리즈나 우유에 타드시는 걸 추천합니다! 물론 우유에 타서 먹으면 그만큼 칼로리가 나가기 때문에 식사량 조절은 필수ㅠ.ㅠ... 간편용은 물에 탄 초코우유 맛이에요. 그래도 정말 먹고 바로 버리면 돼서, 편하긴 합니다! 저는 그냥 작은 텀블러를 사용해서 환경도 보호하고ㅎㅎ(?) 맛있게 잘 애용 중입니다.
저는 주로 집에서 홈트 후에 단백질 섭취용으로 먹기도 하고, 아무래도 허기지니까 한잔씩 먹습니다. 그리고 급 다이어트가 필요할 때는 식사 대용으로도 먹기도 하고요. 셀렉스 홈페이지 가면 상품이 정말 다양하더라고요. 초코맛 한통 다 비우면 체중조절 쉐이크도 있던데 한번 구매해봐야겠어요! 정말 강추합니다!
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